2024.11.07
爱因斯坦每天睡近十个小时。他非常重视高质量睡眠对保持身心健康的重要性。不过，他的睡眠习惯有些与众不同。
他经常会在白天小睡片刻，有时一天不止一次。虽然这些小睡只持续几分钟，但爱因斯坦认为它们能恢复他的精神活力和创造性思维。
他认为，这些短暂的休息让他能够以新的视角解决复杂的科学难题。
爱因斯坦每天睡近十个小时。他非常重视高质量睡眠对保持身心健康的重要性。不过，他的睡眠习惯有些与众不同。
他经常会在白天小睡片刻，有时一天不止一次。虽然这些小睡只持续几分钟，但爱因斯坦认为它们能恢复他的精神活力和创造性思维。
他认为，这些短暂的休息让他能够以新的视角解决复杂的科学难题。